フリーランスのための健康管理術

フリーランスは会社員とは違い、所属企業による定期健診がないため、自分で健康診断を受けなければならない。しかし、実際には、健康診断を受けたいものの、多忙ゆえに先送りにしている方は多いのではないだろうか。また、マスコミやネット経由の健康情報が溢れかえる中、食生活・薬・健康法などについて何が本当に正しいのか、多くの人は見分けかねているのではないだろうか。
セッション構成として、前半に小泉氏がフリーランスの健康管理に必要なヘルスリテラシーや健康診断、パソコン作業を行う際の注意事項などについて解説、後半に池上氏が睡眠について解説した後で、ディスカッションを行う参加型セッションとしたい。

スピーカー

池上 小湖

JATPHARMA運営委員会長