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PC専門家が語るPC作業での肩こり腰痛軽減法

執筆や翻訳など大量の文章を作成する作業は、PCを使ったデスクワークの中でも、体に対して過酷な部類にあり、また、考え→書き→考えのような流れが短いスパンが発生せず、ずっとキー入力を続けるような作業は、いわゆる一般の事務を前提とした作業環境では負担の軽減が図りづらいことあります。

このセッションでは、開発、執筆などの長時間のPC作業を快適に行えるであろう各種のノウハウを、キーボードやディスプレイなどのPC環境、机などの環境、姿勢、疲れを解消する簡単な体操など、多方面の複合技で乗り越える方法について実体験から機器も含め具体的に使ってお話ししたいと思います。