IJET-31 (2023年 6月24・25日)
Session | IJET-31 (2023年 6月24・25日)
フリーランス通翻訳者のための健康管理術 / Stay Healthy and Grab Quality ZZZs in 2023 (JATPHARMA)
フリーランス通翻訳者は会社員とは違い、所属企業による定期健診がないため、自分で健康診断を受けなければならない。しかし、実際には、健康診断を受けたいものの、多忙ゆえに先送りにしている方は多いのではないだろうか。また、マスコミやネット経由の健康情報が溢れかえる中、食生活・薬・健康法などについて何が本当に正しいのか、多くの人は見分けかねているのではないだろうか。
セッション構成として、前半に小泉氏が、事前アンケートを行い、フリーランスの健康管理に必要なヘルスリテラシーやパソコン作業を行う際の注意点などについて解説、後半に池上氏が睡眠の科学とよくある迷信、よい眠りを得る手法（治療と民間療法）について解説。その後、ディスカッションを行う参加型セッションとしたい。
