IJET-33 (2025年 5月9～11日)
Session
Self-Care is Not Selfish
セルフケアに関する情報は巷に溢れている。しかし、自分に合ったセルフケアを見つけるということは大変難しい。色々な情報の中で、語られることが少ないものに焦点を当て、情報を共有し、自分なりのセルフケアを探すきっかけになればと願う。
アリゾナ大学のAndrew Weil Center for Integrative Medicineが提供するIntegrative Health & Lifestyle Certificate Programに入学し、半年間学んだことを交え、話題を提供していく予定。
